为什么空调一开就头疼

我觉得空调的使用现在已经是非常普遍的事情了，但室内气温的突然下降，对身体素质不是很好的人来说，是比较难以适应的。

这也从另一个侧面说明你的身体还是比较的虚弱，不能抵抗一些比较恶劣的环境，对环境的适应能力还不是很强。这其实同身体阳气不足有关。

而阳气不足与营养不良、身体缺少必要的运动和锻炼、心理健康水平不高等许多的原因有关。其实是一个综合因素共同作用的结果。

建议还是需要把未来健康的重要放在提高身体素质上来。心理素质和身体素质也是需要同步进行的。身体素质不高，有的人会反应在关节，有的人会反应在头部。

因此虽然表现不同，但病因可以说是相同的。