越累越睡不着，心扑通的跳，这是什么病

这位朋友、原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。

临床上也不能根治的，平时注意个人生活和工作方式的调整，多参加集体愉悦节目，保持心情舒畅，平时多喝点莲子百合瘦肉汤，对于缓解失眠是有效果的。