病情分析:你好,外阴和肛门有坠涨的感觉多数是出现在女性月经即将要来之前或是有妇科疾病的女性指导意见:你这个情况若是白带么有异常的情况,那么就是要注意休息,避免过度的劳累,若是长期的存在那么就到医院检查看一下是否有妇科炎症
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