病情分析:你好,MRI检查结果为椎间盘突出。指导意见:治疗上没有所谓的最好的治疗方法,要根据具体的病情选择合适的治疗方法,多数情况下以保守治疗为主,包括牵引,理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗,对于经严格的保守治疗效果不好,突出严重的,考虑手术治疗。
平时要注意睡硬板床,防止腰部急性扭伤和慢性劳损,防止腰部受风着凉。
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