我是女生，天天睡觉都打呼噜

病情分析：你好，打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄等。

指导意见：目前对您这样情况效果比较好的药物是红草止鼾颗粒，晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势，也是可以起到改善的作用的，平时在饮食上注意多吃点利咽的食物，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。

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