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动脉硬化可不可以吃杏仁

提问时间：2020-02-17

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

动脉硬化可以吃杏仁。可以吃，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险，还能补充、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E等，动脉硬化建议饮食低脂饮食，多吃含膳食纤维的食物。

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