哺乳期吃宵夜

建议：你好，这个情况的话如果你说的是孩子的话那么肯定要好好喂奶的，小孩子暂时和我们不一样。他还没有时间规律的这样的一个情况的，所以现在还小是要按需喂奶的。

妈妈是比较辛苦的。什么时候饿了就算半夜也得喂奶的。不然影响其生长发育的。不要用我们大人的时间去看小孩子。如果是你的话那么最好还是少吃宵夜的。

最好是晚上九点可以喝点牛奶帮助睡眠