问题分析：一般在经期是要尽量的多休息的，如果剧烈运动的话是对身体没有好处的，所以一般在经期是禁止剧烈的活动的意见建议：所以在经期最好是不要做剧烈的活动的，有可能影响到你身体的健康的，尽量多休息看看吧。
不过在经量比较少的情况下是可以看做和平时一样的
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