问患者提问

不吃主食只吃菜能够减肥不

我最近体重一直在上升，不敢吃主食，一直在吃蔬菜，这样能瘦下来吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康为主，减肥只吃菜看你怎么吃，吃菜吃的撑的快吐，也达不到减肥的效果，完全不吃主食，长此以往会给身体带来不好的影响，会导致皮肤粗糙，心情烦躁，内分泌失调等等。

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