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血压偏高吃什么食疗好啊

血压偏高，吃什么食疗好啊，如果吃药的话会不会有依赖啊

提问时间：2020-05-06

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

多吃防治高血压的食物，如　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇　叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等　根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。

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