问患者提问

穿5厘米或以下的增高垫伤身吗

已经过生长期了，不会再增高了，由于身高只有164，所以我想在鞋底垫一双5厘米或以下的增高鞋垫，请问从医学的角度上看，对人体有哪些危害吗？或者我该怎么做才更安全？谢谢！曾经的治疗情况和效果：已经过生长期了，不会再增高了。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从中医理论讲，人体穴位最密集的部位就是脚底，所以穿一双合适的鞋子非常重要，可以缓解疲劳，有助于睡眠。据研究，穿四厘米一下的增高鞋对身体无大碍，但注意尽量少穿，穿后要泡脚并按摩脚底穴位，如果长期穿会导致脊椎疾病，关节炎等。

相关问题