黄褐斑应定期食用富含维生素C的食物，维生素C具有抗氧化功能，可抑制皮肤中多巴胺醌的氧化，将深色和氧化的皮肤还原成浅色，减少色素，抑制黑色素的形成。
频繁食用富含维生素C的食物会导致色素流失。对黄褐斑的防治大有裨益。
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