问题分析:你好,根据您的描述,您的情况是腰椎间盘突出症意见建议:治疗腰椎间盘突出的方法较多,像您这种情况可以先保守治疗:
1、睡硬板床;
2、锻炼腰背肌力;
3、推拿按摩。您现在的情况,只要症状不重是可以当服务员的,如果需要长时间站立,建议使用腰围。希望我的回答对您有所帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号