你好，你这个情况有可能是乳腺增生的症状。主要是和平时压力大，精神紧张有关，不用过于担心，可以使用月见草油丸+乳腺宁贴片进行治疗。
在服用药物的同时应该保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，祝你健康。
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