婴儿肌肉拉伤怎么治

适合三个月宝宝的婴儿被动操：第一节准备活动目的:消除肌肉、关节的僵硬状态、适应机体活动的需要、避免外伤预备:让小儿自然放松仰卧、成人握住婴儿两手腕动作:一、二、三、四、从手腕向上按摩4下至肩二、二、三、四、从足踝按摩4下至大腿部三、二、三、四、自胸部按摩至腹部(成人手成环形、由里向外、由上向下)四、二、三、四、同第三个四拍配合语言:小宝宝、全身放放松、现在开始做操了第二节上肢运动(活动肩部肌肉及关节)目的:活动肩部肌肉及关节预备:婴儿仰卧、两臂放体侧、成人将双手拇指放在婴儿掌心、其它四指轻握婴儿双腕动作:一.两臂左右分开侧平举、掌心向上二.两臂前伸、掌心相对三.两臂上举、掌心向上四.还原预备姿势第三节扩胸运动目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉预备:同第一节动作:一.两臂左右分开二.两臂胸前交叉三.两臂左右分开四.还原第四节下肢运动目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉预备:婴儿仰卧两腿伸直、成人两手轻握婴儿脚腕动作:一.双脚抬起与桌面成45度二.左腿屈曲至腹部三.同第一拍四.还原(第二个四拍右腿动作同左腿)第五节举腿运动目的:活动髋关节及韧带预备:同第四节动作:一.左腿上举与躯干成直角二.还原三.右腿上举与躯干成直角四.还原第六节抬头运动目的:训练颈部肌肉、促进抬头预备:婴儿俯卧在床、成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂动作:一、二、使婴儿上肢屈曲、两手位于胸下三、四、使婴儿头逐步抬起配合语言:一、二、准备好三、四、抬起头第七节翻身运动目的:促进小儿翻身动作的发展预备:婴儿仰卧、双臂放于体侧、成人手握婴儿两上臂动作:一、二、成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻三、四、还原(第二个四拍方向相反)第八节放松运动目的:使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平预备:同第一节动作:一.左臂上举45度二.还原三.右臂上举成45度四.还原一.左腿上举与桌面成45度二.还原三.右腿上举与桌面成45度四.还原