你好,根据你的资料,常见的因素是有关节炎或关节周围软组织炎症的情况引起的。这种情况可以选择按摩、理疗、外用药物治疗改善的。
若较为疼痛的,可以选择非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠的治疗。并建议休息。暂时运动量不宜过大。避免受寒。
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