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哺乳期头晕，全身无力，精神不集

哺乳期头晕，全身无力，精神不集中，宝宝现三个月

提问时间：2020-03-22

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现与人体消耗过量没有及时补充有一定的关系。建议调节日常饮食结构，注意优质蛋白类食物的食用，日常饮食要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的同时，增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用。

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