你好，早上空腹用开水冲生鸡蛋这样喝对胃有好处吗？谢

问题分析：你好，我们不鼓励清晨空腹的时候进食这样高浓度的蛋白质，当然这对胃没有什么损害。这会增加清晨排便及肠道的负担，对于开水冲鸡蛋的营养还是比高你可以放在晚上吃。

意见建议：建议早上起来可以喝一杯白开水，也可以加些蜂蜜。可以通过增加粗粮的摄入来改善你的胃胀的症状，增加体育运动也可以改善。