指导意见：考虑是您的血管神经有调节失常的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如桂枝加龙骨牡蛎汤，柴胡加龙骨牡蛎汤加减调理治疗。
加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸过咸的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，监测血压的变化情况，把血压维持在理想水平。
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