长期肝火旺盛口干口臭便秘的人

　肝火旺盛主要由生活不规律心情积郁导致.中医有肝主目的说法因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状如：视物模糊眼部分泌物多眼红眼干耳鸣等　中医理论中火是外邪六淫风寒暑湿燥火之一由于外界气候变化引起人体的邪气.火气大时会让口干舌燥口臭长青春痘牙龈浮肿疼痛皮肤瘙痒便秘痔疮出血等症状.对于急慢性肝炎肝病患者在急性肝病的发作期因为肝胆湿热盛肝病患者会感到口苦口干口气明显变重精神也会变差终日倦怠无力　其它因素也可引起火气大如：风热感冒睡眠障碍吃冰冷辛辣油炸食物服用慢性病药物糖尿病患病初期等　如果要有效的消除火气肝病朋友就要注意一些防治方法　

1.养成良好的饮食生活习惯不熬夜避免食用冰冷及上火食物　

2.适当运动减轻压力保持愉快轻松的心情不仅可以提升免疫力预防感冒还能减少火气形成　

3.慢性病朋友要遵从医嘱按时服药使病情稳定才能避免病邪化热化火　

4.针对五脏六腑或不同部位的火气服用清热解毒药物如黄芩黄连黄柏栀子等.但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用以免误食而引起不良副作用.对于肝火上炎的人来说龙胆泻肝丸是最好的选择.虽然前段时间有服用该药会影响肾功能的报道但大家不用过于担心.以前的龙胆泻肝丸中含有木通长期服用会对肾脏造成损害.但现在的新药都改用通草等药物替代木通了只要不长期大量服用就是安全的.此外芎菊上清丸具有清热解表散风止痛的作用对缓解肝火上炎引起的头痛耳鸣症状效果很好　如果是女性肝火旺盛出现乳房胀痛口苦等症状还可选用具有舒肝解郁清泻肝火作用的丹枝逍遥丸.生活护理：预防肝火上升或是要清肝火中医常用夏枯草桑叶菊花或金银花绵茵陈调治效果不错.方法如下　1夏枯草12克桑叶10克菊花10克　将夏枯草桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时最后加入菊花煮3分钟即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味　〃注：以上为1至2人的分量可根据人数增加.）　2金银花15克绵茵陈15克　将金银花绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味　此外预防肝火上升也可喝枸杞菊花茶方法如下　枸杞先煮30分钟加入菊花后再煮3分钟就可作茶饮适用于头晕脑胀眼赤目乾。