蜂皇浆能与红糖一起喝吗，有什么副作用，谢谢

健康指导：您好！二者是可以以前喝的。蜂皇浆含有丰富的的蛋白质、必需氨基酸、维生素、矿物质等活性物质，含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸(10-HDA，具有很强的杀菌作用，提高机体免疫力，同时可以清除自由基，抗衰老，建议条件允许的话多喝。

红糖不仅直接补充机体能量、糖分，还含有一定的维生素和微量元素，比如铁、锌，但红糖性温不宜长期多食，多食的话可能引起血糖指数过高，甚至是导致肥胖。