问题分析：一般正常人的血清总胆固醇 是3.5--6.1 mmol/L之间。你的属于正常范围之内。意见建议：预防高胆固醇血症是很重要的。
可以吃杏仁、核桃。五谷类的，蛋白，水果类，豆类与豆浆、豆腐等豆制品，吃植物油，不要吃动物油，可以吃鱼肉。
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