你好，消化不良和你自身的消化功能有关系，比如胃的蛋白酶、胃酸、胆汁的分泌、胰腺的脂肪酶、淀粉酶，主要是自身的消化系统功能良好就不会消化不良。
如果说水果像苹果、柠檬、猕猴桃、尤其山楂，都有各自的消化功能。适当的揉肚子可以帮助消化功能。
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