占有欲

问题分析：根据您的描述，您是一个占有欲很强的人，不愿意女朋友别人接触，导致经常胡思乱想，情绪低落，悲观抑郁。您需要及时缓解内心产生的不良情绪。

意见建议：建议您多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。生活中遇到烦心的事情，要多与家人朋友进行沟通交流，要注意保持一个良好的心态。

要进行放松训练，多出去散散心。