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头皮太多了怎么治啊

我的头皮太多了，已经有好久一段时间了，一直都是这样，我习惯了每天都会洗头的，一年四季都是这样的，但是无论夏天冬天都那么多头皮，头皮很大块的，都在头顶，有时候用手抓会抓到些白色分泌物出来还带油。

提问时间：2020-01-21

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

要想拥有健康,没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯.指导意见平时应多摄取碱性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免进食过多的酸性食物,油炸食品和甜食.还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生葱,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,应养成经常洗发的习惯.第三,要尽量避免染发.因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多

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