您好，您的这种情况是正常的，不需要太担心的，注意休息，加强营养：半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。
在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
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