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经期可以吃莲子银耳汤？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期可以吃莲子银耳汤，月经期抵抗力比较低，适当的吃银耳莲子汤对于增强抵抗力是比较有效的。建议来月经的时候要多吃补血补气的食物，还需要吃清淡易消化的饮食，不能吃辛辣刺激的食物。

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