问患者提问

长期不吃饭只吃水果的话有什么影响

我想减肥，现在唯一的办法就是不吃饭，可是这个是长期的，要不就会没有效果，我想知道，要是长期不吃饭会怎么样，长期不吃饭的话，对什么有影响啊！曾经的曾经的治疗情况和效果：无我想减肥，长期不吃饭的话，对什么有影响啊！

提问时间：2020-01-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥是健康减肥，应该是正常饮食加运动，该吃饭不吃主食，长期吃水果就会出现厌食症，身体较弱，是一种病态，指导意见建议你适当的控制主食，晚饭可以少吃一些主食，多吃一些新鲜的果蔬，再加上每天跑步或者快走，40到50分钟，这样坚持，你就可以减肥了。

相关问题