怀孕时期要注意饮食,有可能是高血压了,要低脂低胆固醇的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃刺激生冷性的食物,好好卧床休息,不要操劳过度,保持心情愉悦,适当做些锻炼身体的运动,定期到医院做好产检。
晚上睡不着的话,第二天下午适当休息补充睡眠。
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