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脸色暗黄，没胃口，睡眠质量差，浑身乏力，不愿与人接触

脸色暗黄，没胃口，睡眠质量差，浑身乏力，不愿与人接触、说话，不愿出门（女，26）

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议最好采取自然疗法，不要随便自行服用药物，西药可以扰乱睡眠的自然过程，结合中医中药治疗，中药没有什么副作用，辨证论治，标本兼治，效果很好。

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