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掉头发很严重怎么调调理

掉头发很严重找过中医看说是血虚脾虚营养不足的原因我基本不吃早餐有两年多了还熬夜吸烟现在调理过来头发还能长出来吗头发普遍全少了很多不是秃顶的请问头发还能长出来吗怎么调理好想得到的帮助：请问头发还能长出来吗怎么调理好

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，掉发严重的现象，要注意护理的，可以适当补充锌的，要多吃水果蔬菜比较好的，不能挑食了。需要适当补充钙锌的，食物方面也要多样化的，同时要多吃水果蔬菜比较好的，不要挑食了，观察

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