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湿气重可不可以吃银耳？

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：最好吃薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。而银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。

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