您好!根据您的描述,您22岁想提高性能力。提高性能力不能光靠药物。长期服用药物会在身体产生不小的副作用。提高性能力可以通过运动和食补来改善,平时可以加强运动,减轻精神压力,戒烟戒酒,去除一些不良的生活习惯,多吃一些补肾壮阳的天然食物,控制体重,性能力自然就会提高。
祝您性生活和谐!
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