问患者提问

节食减肥的时候喝什么好？

我是在通过节食的方法减肥。有时候觉得和口渴，但是不想吃一点东西，很担心减肥计划会失败。但是节食久了好像胃不好，吃东西特别是喝饮料的时候觉得胃里难受。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，在通过节食减肥的时候，如果感觉口渴，可以饮用白开水及—些没有刺激性的茶水（咖啡）。总之减肥期间，肠胃对食物、饮料十分敏感，不能随便饮用饮料，以免引起肠胃不适。

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