问患者提问

气血两虚吃什么的最快

去医院检查后说我是气血两虚的现象，我不知道该怎么办。想问一下气血两虚吃什么补最快？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃些莲子百合山药汤，花生大枣煲猪蹄，红枣薏仁粥。此外气虚的人应该少吃柚子，生萝卜，芥菜，菊花，茶叶等。还可以吃一些黑芝麻、乌鸡汤、猪肝、黑豆等可以很好的补肾生血。

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