腰部酸胀痛，右肩胛骨刺痛麻痛

我腰部不舒服三年了但都只是有点不舒服没太在意，最近两个月突然严重了有时很刺痛有时有会缓解一点平常腰部胀痛，麻麻的感觉，开始检查了一下做了腰部ct肝肾脾肺b超肝功能心电图尿常规结果ct显示腰椎s1l5突出压迫膜囊其他没什么问题我吃了药自己做了牵引没什么效果最近半个月我的右肩胛骨里面有刺痛麻痛的感觉很不舒服感觉右手都没什么劲一样当我有手甩起来时能感觉到里面骨头响声刺痛的那个点我也去拍过片说我只是拉伤但我感觉很不舒服全身没啥劲腰也胀痛右背也痛请问我要怎么治疗到底是什么原因