问题分析：你好，根据你的情况来说，跑步过程中出现手脚麻木考虑与颈椎病有关，可出现头晕，头疼，黑朦，肢体麻木的症状。
做颈椎片，有助于诊断。意见建议：建议做颈椎牵引治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，多注意休息，利于康复。
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