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患者提问

经常上夜班,皮肤就会很差,怎么办?你们上夜班,怎么

经常上夜班,皮肤就会很差,怎么办?你们上夜班,怎么保养皮肤的
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:熬夜,不能得到充分的休息,所以感觉到人很疲劳,身体很差。建议是要注意休息,保持充足的睡眠。慢慢会得到恢复的。

    饮食方 面就是注意营养搭配就可以了。

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