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脚歪了先冷敷还是先涂红花油?

前几天打篮球把脚崴了,脚面全部肿起来了,我用冰敷了还用了药,贴了膏药,还是没有完全消肿,我该怎么办,怎样能尽快复原?能擦红花油吗?
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    崴脚的话先局部冷敷一下,两天之后采取热敷,可以擦红花油,患肢暂时不要活动。适当的休息是需要的,不要剧烈活动,耐心静养。

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