问患者提问

一跑步小腿就特别胀还有点硬

我是16岁的女生我想知道上述问题原因是什么怎么解决怎么能减掉肌肉呢请专家解答

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小腿上有肌肉减起来还是比较费力的，首先，建议您尽量不要跑跳，能让腿歇着就歇着，这样经过大约12个月，肌肉就没有了，然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉，这个比较简单，注意节食就可以的。

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