每天晚上睡不着，忽冷忽热的

病情分析：你说你老是做噩梦，还有鬼压床，做梦都是乱七八糟的。梦一般都是现实中没能表达的愿望的呈现，可能跟你白天的刺激，还有以前从小的生活经验，个人性格等都有关系。

指导意见：可以先试试把你这种情况找你周围信任的人谈谈，如果发现自己调整很难的话，可以找专业的心理咨询去帮助自己。