你好,根据你的描述情况分析,美白牙齿后,有抽烟史的最好戒烟,这样可以使美白效果更长久一些建议,牙齿美白后一定要做好口腔的清洁工作,每天认真刷牙,每次不低于3分钟,最好能够养成饭后漱口的好习惯。
一周内不要吃刺激性的食物,比如过酸、过辣、过甜或者过冷过热的食物。
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