骑车时候摔倒了胳膊闪了

病情分析：您好，针对您的描述分析，您应该首先进行冷敷处理，经过冷敷之后局部会出现对血管的收缩，这样减小肿胀，减轻渗出物。

指导意见：在头三在的过程中，如果能找到会捏骨的老中医，那可以帮你捏捏骨。另外就是三天之后进行热敷，热敷可以促进血液循环，促进渗出液的重吸收，减小肿胀。

整个过程都要制动休息。口服药选择中华跌打丸