南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪。指导意见所以少吃一点也是可以的,不能每天大量去吃南瓜子的,平时偶尔吃吃是可以的,糖尿病要根据自己的体质偏性去纠正饮食。
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