这估计是颞下颌关节紊乱症的表现，一般和长期偏一侧咀嚼、咬合关系不佳、较硬食物咀嚼过多、智齿萌出等有关。建议到口腔颌面外科或者颞下颌关节疾病科就诊检查，如果是颞下颌关节紊乱症的话，建议保持双侧均衡的咀嚼习惯，不吃过硬的食物，关节区可以按摩、热敷和理疗。
祝你健康！
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