分娩以后为了促进泌乳，应该让孩子多吸允，并且饮食上需要多安排汤水类的食物，如鲫鱼汤猪蹄汤等。建议可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。
也可以去找中医医生辨证施治，吃中药催乳。
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