健康指导：您好，小腿按摩有很多种方法，您可以几种手法同时进行也可以只选一种手法。自己按摩的时候，可以两只手同时对正面或者背面进行按摩的，不管是小腿或者大腿，都建议根据淋巴的走向，从下到上进行按摩。
希望我的回答能对您有所帮助。
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