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经期怎样补铁

每次月经来时痛经的厉害，而且经血量特别大，想吃点什么来补血，阿胶太苦了不想吃，有人说可以喝点补铁的口服液，但经期补铁是不是不可以乱补啊？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期由于失去了大量的血液可以通过补铁来进行补血，但一定要注意方式方法，可以食用一些补血的食物，不建议经期喝补铁口服液，建议经后再吃,以免造成经血过多,经期延长的情况。

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