你好，根据你的描述应该是球结膜下出血，多是由于外伤，揉眼，热水洗澡等造成的，结膜下毛细血管扩张引起的出血。一般七到十天随着血液的吸收会自行消失，不会影响视力，不需要特殊处理。
建议不要揉眼，禁止热敷，禁食辛辣刺激的食物，点抗生素眼药水预防感染。
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