颈椎摇头时总是咔咔响，头总是不由自主的摇

以上情况还不能确定是颈椎病，考虑是颈部软组织损伤的表现，形成原因与局部受寒，睡觉姿势不正确或是与长期伏案工作，学习，使用电脑，等因素造成的颈部肌肉软组织损伤的表现，与其他的关系不大，可以说以上情况不严重纠正形成原因局部热敷按摩口服芬必得腺苷钴胺等药物治疗以上情况可以很快康复。

目前你可以按以上要求治疗你的情况可以改善必要时也需要结合颈椎拍片检查一次。